miércoles, 29 de julio de 2015

Parfait

Ingredientes:

-2 yogurts de 100 gramos
-1 naranja dulce
-1 kiwi cortado 
-1/2 taza de mango maduro cortado
-1 pizca de jengibre pelado y rallado
-1 cucharada de miel
-2 cucharadas de coco deshidratado tostado



- Pela la naranja y colocala en un recipiente con el kiw, el mango, el jengibre y la miel, mescla y deja marinar por dos minutos.
- Toma los vasos y coloca en el fondo un poco de fruta, encima vierte yogurt, coloca otro poco de fruta y vierte otro poco de yogurt.
- Para decorar coloca el coco tostado encima y sirvelo.

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